U15 2015.05.16 medical check

2015.05.16に札幌の西岡第一病院のご協力により実施した
U15 R-teamのメディカルチェックの様子です。

例年実施しているメディカルチェックですが、その内容は…

関節の可動域の測定・柔軟性・体幹・大腿とハムストリングスの筋力などや、

身体の左右のパワーやバランスなどをチェックしていただきます。

自分の身体のざっくりとした柔軟性だとかは普段のストレッチなどで確認できるかもしれませんが、各関節の可動域や左右のパワー・バランスなどの解析は素人には難しいものです。

このメディカルチェックでは身体の各部位を左右別々に測定し関節別に数値化されるので、選手にとっても非常にわかりやすいものになっています。

クラブのスタッフも選手の指導や怪我の予防に対して、この測定結果を生かせるような工夫をしていきたいと考えています。

ご協力いただきました西岡第一病院の皆様。ありがとうございました。